19 savjeta za njegu kose

Kosu učvrstite silikonom

Tanka kosa bez sjaja uobičajena je pritužba, ali malo žena zna koji je najbolji tretman. Feniranje će uzrokovati opadanje vaše kose. Preporuča se koristiti proizvode koji sadrže silikon, poput dimetikona ili ciklometikona. Prekrivaju kosu tankim slojem kako bi stvorili puniju kosu koja ne izgleda masno. Silikon ostaje na mjestu i nakon ispiranja. Jedite ribu i održavajte kosu zdravom

Ista hrana koja je dobra za vaše tijelo potiče jaku, zdravu kosu. Još lososa i maslina! Proteini i omega-3 masne kiseline pomažu u održavanju zdrave kože. Lisnato povrće, grah i mrkva također su dobri za kosu. Čuvajte se modnih dijeta čiji je cilj brzo mršavljenje. Uskraćuju vašem tijelu esencijalne hranjive tvari, što može uzrokovati lomljenje kose ili gubitak kose. Zaštititi kožu mlakom vodom

Vruća voda može isprati zaštitna ulja koja održavaju kožu hladnom. I prirodni sjaj kose će nestati. To ne znači da se morate tuširati u hladnoj vodi kako biste izbjegli ravnu kosu. Umjesto toga, operite kosu mlakom vodom. Operite vlasište kako biste ga omekšali tijekom šamponiranja. zacjeljivanje proteinskog rascjepa

Redovito oblikovanje kose vrućim priborom ili često bojanje, izbjeljivanje ili trajna oštetit će zaštitni sloj kose. Rezultat je “kraj razdvajanja”. Srećom, postoje proizvodi za kosu koji mogu pomoći popraviti štetu. Potražite dodatke bogate proteinima. Utapaju se u vlas kose i popravljaju ispucale vrhove. Popravak traje samo do sljedećeg šamponiranja, pa ćete ih morati redovito koristiti.

Dobijte taj ‘Redhead Bounce’

Punoća vaše kose je u vašim genima — i vašoj tehnici stiliziranja. Prirodne crvenokose imaju deblju kosu, dok plavuše imaju najtanje, ali najveći broj vlasi. Srećom, možete povećati volumen bez obzira na boju. Koristite regenerator ili pjenu koja se ne ispire i prvo osušite područje korijena. Prevrnite kosu dok se suši da dodate volumen. Ako imate vrlo tanku kosu, koristite nježnu toplinu s alatom za zagrijavanje.

Ne tretirajte perut uljem

Prhut nije tip suhe kože, iako bijele ljuskice dosežu do ramena. Tamna koža je uzrok. Stavljanje ulja na vlasište može pogoršati stanje. Šamponi su najbolja rješenja koja nude ljekarne ili dermatolozi. Ostavite šampon da djeluje 5 minuta da se upije u vlasište. Temeljito isperite.

Zaboravite snažno sušilo za kosu

Snažno sušilo za kosu može vam uštedjeti dragocjene minute u vašoj rutini ljepote. Međutim, u usporedbi sa sušilima za kosu, potrošači navode da suše svu kosu u isto vrijeme. Međutim, neki su popularniji od drugih. Skupina je otkrila da su najskuplje sušilice najtiše, a najbučnije glasnije od kosilica.

Četkajte manje kako biste smanjili gubitak kose

Ne vjerujte pričama o 100 poteza kistom dnevno. Previše češljanja uzrokovat će vam pucanje kose. Neke dlake nisu normalne. Većina ljudi gubi 50-100 vlasi svaki dan. Prestaju rasti i dosežu fazu mirovanja. Kako ne biste izgubili više kose nego inače, koristite četku s obrazinom. Nemojte četkati mokru kosu. Koristite češalj.

Dobro njegujte kosu.

Konjski rep i pletenice izvrstan su način da izrazite svoj stil. Međutim, ako ste pretijesni, možete slomiti kosu i oštetiti korijen. Nošenje uske frizure 24 sata dnevno može čak uzrokovati da vam kosa ispadne. Oslobodite kosu svaku večer! Za pletenice koje traju mjesecima ostavite kosu malo raspuštenu na tjemenu. Ako nosite teške ekstenzije, dajte kosi pauzu nakon tri mjeseca.

Ne dopustite da vam brendovi očiste novčanik

Što zapravo dobivate za dodatni novac potrošen na posebne proizvode? Consumer Reports je testirao proizvode na 1700 uzoraka konjskog repa i otkrio da skupi šamponi nisu ništa bolji od jeftinijih. Što da kupim? Birajte šampone i regeneratore koji odgovaraju vašem tipu kose, bilo da se radi o masnoj, tankoj ili farbanoj kosi.

Koristite prigušene boje da prekrijete sivilo.

Kosa ne samo da mijenja boju kako stari, ona slabi i sporo raste. To znači da nećete brzo odrezati oštećenu kosu. Lijekovi koji se koriste za “zrelu” kosu trebaju biti slabi kako bi se izbjegla oštećenja. Ublažava hrskavost čak i zimi

Poznato je da vlaga čini kosu kovrčavom. Međutim, kada je zrak suh, stvara se statički elektricitet. To znači da preslica leti i zimi iu pustinjskoj klimi jugozapada. Koristite hladnjak kako biste izbjegli statički elektricitet. pH uravnoteženi šamponi također mogu oštetiti oštećenu kosu kod farbane ili opuštene kose. držite četku podalje od kovrča

Kovrčava kosa je lomljiva, suha i lomljiva. Jednostavna kopča drži kovrče bolje od češljanja ili četkanja. Regeneratori koji sadrže polimere mogu kosu učiniti glatkom i poslušnom. Potražite polivinilpirolidon na etiketi. Izbjegavajte korištenje pegli i relaksatora koji mogu oštetiti vašu kosu.

Izbjegavajte ekstremne promjene boja

Možda ste brineta koja je oduvijek željela biti plavuša ili plavuša koja želi potamniti. Imajte na umu da riskirate oštećenje svoje kose s ekstremnijim promjenama boje. Neki dermatolozi preporučuju zadržavanje unutar tri nijanse vaše prirodne boje.

Dajte sušilu za kosu odmor

Često feniranje šteti vašoj kosi i zapravo može dovesti do gubitka kose. Kada se osušite, smanjite temperaturu. Tanka kosa posebno je osjetljiva na oštećenja toplinom, ali gusta kosa također treba nježnu njegu. Prije stiliziranja, zaštitite kosu hladnim ili vrućim proizvodima za oblikovanje.

zaštitite kosu od sunca

Sunce je nježnije prema kosi nego prema koži. Izlaganje suncu može isušiti osobito obojenu kosu. Koristite losion za kosu sa UV zaštitom širokog spektra ili nosite šešir kad je sunce najjače. Čestim ljetnim šišanjem vaši krajevi mogu izgledati zdravo.

Tuširajte se prije plivanja

Izbjegnite oštećenje klorom ispiranjem kose prije ulaska u bazen ili nošenjem kape za plivanje. Ako je vaša kosa već zasićena vodom, neće upiti toliko iz bazena prepunog kemikalija. Koristite proizvod za balansiranje pH vrijednosti za dodatnu zaštitu vaše kose.

Odvojite vrijeme od stiliziranja

Za bolje dane kose, najbolje što možete učiniti je – ništa. Čupanje, češljanje, raščešljavanje, sušenje i kemijski tretmani oštećuju kosu. Čak i sušenje ručnikom može oštetiti vašu kosu. Nježno osušite mokru kosu ručnikom. Ako vam je kosa oštećena, prestanite se češljati. Kako oštećena kosa ponovno raste, nova kosa će biti zdrava. Obratite pozornost na promjene na kosi

Iznenadni gubitak kose, kao što je lomljenje ili gubitak više kose nego inače, rijetko je, ali može uzrokovati zdravstvene probleme. Određeni lijekovi također mogu uzrokovati gubitak kose. Ako primijetite bilo kakve promjene na kosi, posjetite dermatologa.